乳酸菌サプリメントを試してみる

By: logperspec

結構便秘で悩むことが多く、1週間程度お通じが無いことは珍しくありませんでした。便秘になるとどうしてもお腹が張ってしまうため、いつも苦しい思いをしていたのです。そこで便秘対策のために色々と取り組んでいる中で、効果を感じることができたのは乳酸菌サプリメントです。 腸内環境を改善する効果があるということで試してみたところ、飲んでから数時間後にお通じがありました。まさかこれだけ効果があるとは思っていなかったので、嬉しい限りです。 乳酸菌 サプリメントの参考サイト

乳酸菌サプリメントで花粉症予防

By: logperspec

乳酸菌サプリメントが花粉症の改善にも効果があると知り飲み始めました。 花粉症のシーズンに入る前から飲むと症状が大分と落ち着くそうです。 まだ花粉症の症状はでていませんが、効果があるのかどうか楽しみです。 乳酸菌はそれだけではなく健康や便秘解消にも効果があるので、普段から飲んでいると色々と安心ですね。 乳酸菌は食べ物からとるのが難しいのでサプリメントだと助かります。 免疫力のアップにもなりそうなので、これを機に続けていきたいと思っています。